Нет мотивации: как продолжать работать, если не очень хочетсяПодумайте о любой цели, для достижения которой вам не хватает мотивации. Или о задаче, которую вы постоянно откладываете. А теперь…Dec 26, 2020Dec 26, 2020
Как вернуть мотивацию к работе и повысить свою продуктивностьЕсли вы обнаружили себя в состоянии, когда работа перестала продуктивно работаться, а дела не делаются из-за апатии и прокрастинации, не…Dec 9, 2020Dec 9, 2020
Что не так с дофаминовым голоданием и почему истории о дофамине — очередной нейрохайпВ последнее время в некоторых блогах о саморазвитии, прокачке себя и биохакинге стала популярна идея о “дофаминовом голодании” и отказе от…Apr 3, 20201Apr 3, 20201
Как побороть тревогу и страх: 5 эффективных инструментовВ прошлой статье мы поговорили о биологии тревоги: откуда она берётся, какие области мозга ответственны за это чувство, зачем нам нужна…Feb 29, 2020Feb 29, 2020
От тревоги страдает больше людей, чем от депрессии.Этот пост — первая часть длинной истории о том, что такое тревога. В этой части о том, откуда берется тревога, зачем она нужна людям и как…Feb 23, 2020Feb 23, 2020
Новый коронавирус: стоит ли паниковать? Всё, что известно о 2019-nCoV.Вспышка пневмонии началась в Китае в городе Ухани. Пневмония вызвана новым коронавирусом 2019-nCoV, который до сих пор не передавался…Jan 24, 2020Jan 24, 2020
Откуда берётся гомосексуальностьСегодня у научного сообщества нет единого мнения по поводу того, откуда берется гомосексуальность. Объективные исследования…Dec 4, 2019Dec 4, 2019
Сила воли: что это такое и как её прокачатьТысячи людей каждый день пытаются похудеть, бросить курить и перестать смотреть сериалы. У одних прекрасно получается добиваться целей…Nov 11, 2019Nov 11, 2019
Поможет ли ДНК-тест выбрать лучшую диету?Многие компании начали продавать ДНК-тесты, которые помогут человеку составить персональную диету, на которой он будет эффективнее худеть…Oct 22, 20191Oct 22, 20191
Никита Жуков о фуфломицинах, биохакинге и грамотных врачах1.В Кремниевой долине многие предприниматели или работники крупных IT-компаний сходят с ума по биохакингу. Мода перебралась и в Россию…Oct 10, 2019Oct 10, 2019
